Aktiv in der Gruppe - zusammen Präventiv handeln

Das gemeinsame Training schafft eine positive Dynamik, die oft zu besseren Ergebnissen führt, da jeder Teilnehmer durch die Gruppe motiviert wird.

Präventive Maßnahmen helfen dabei, das Risiko für Krankheiten zu senken, das Wohlbefinden zu steigern und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Gruppenkurse bieten nicht nur die Gelegenheit, aktiv zu bleiben, sondern auch, sich aktiv um die eigene Gesundheit zu kümmern. Unser Kursprogramm ermöglicht unseren Mitgliedern eine Erweiterung zum Kraft-, Cardio-, Koordinations- und Mobilisierungstraining.